39 dias depois

🙋 Oi gente 🙋
Andei um pouco sumida né?! Precisava dar aquela relaxada e aproveitar as férias forçadas já que eu deveria voltar ao trabalho no dia 05/10 e por causa do INSS só posso voltar depois do dia 04/11 dia da minha perícia. Bem, estou tentando postar pelo celular, se ficar bacana postarei sempre hehehe.
Vamos ao que interessa!!
Houve a mudança da dieta saindo da pastosa para a dieta brando. Ja consegui ate comer comida de restaurante, ultimamente tenho levado 2hs para almoçar kkk isso faz parte. Humm o intestino funciona a cada 2 dias, ja me adaptei a isso, para as meninas a minha menstruação não atrasou. Vivaaaa!!
Hoje me pesei e já se foram 13kgs, amanhã tenho uma consulta com uma nova nutricionista, tomara que eu goste dela..


beijinhos no core!!

Acordei coisada O.o

Olá pessoinhas!

Como vocês viram no ultimo post a falta de atenção ao se alimentar é super prejudicial. Então no dia seguinte acordei totalmente coisada, digo coisada pq não tem como explicar a sensação.. passei o dia só com líquidos mesmo. Ontem já consegui me alimentar normalmente prestando atenção no que estava fazendo, não tomei a minha super sopa em frente a TV.
Hoje completo 15 dias de cirurgia, nossa tanta coisa aconteceu nesse período tão curto de tempo. Os meus cortes já estão cicatrizados e o local do dreno está quase pronto para outro ( mentira), ocorreu bem a cicatrização. O médico e eu achamos melhor ficar afastada por 30 dias já que a cirurgia é considerada de grande porte e como ainda só me alimento de líquidos, utilizo transporte publico, trabalho muito tempo sentada e com as pernas para baixo queremos evitar qualquer problema.
Tenho sentido um pouco de fraqueza e algumas vezes me esqueço de algumas coisas mais por não prestar atenção no que estou fazendo do que pela cirurgia mesmo.
Ficar em casa pode ser bem chato quando ficamos sozinhos, meus companheiros Pepe e Jhuly ainda não podem entrar ( Tenho alergia cães e gatos), o Michael trabalha o dia todo e eu fico sozinha... ontem resolvi andar ate o final da rua e voltar ( 4 casas depois da minha), foi estranho fazer isso durante a semana já que sempre trabalhei rsrs. Aqui em casa eu não posso fazer nada, é um saco! Uma simples louça que vou lavar o Michael já briga comigo. Juro que se eu ficar parada muito mais tempo serei internada na ala psiquiátrica de algum hospital, vou ficar totalmente biruta.
Depois de muito reclamar o Michael deixou eu "lavar" a roupa com a orientação de não pegar peso, não esfregar nada e se não conseguir estender a roupa deixar que ele faz.

Tantas recomendações mas, sei que é para o meu bem. Então vamos seguir em frente.

Deu "Ruim"!!

O pós operatório da Cirurgia Bariatrica é feito por fases.

• Fase liquida restrita: Comecei no dia seguinte a cirurgia tomando apenas água, chás claros e gelatina diet, nos 3 primeiros dias e depois inserindo o caldinho que chamamos de água suja por conter apenas a água do que foi cozinhado, durando 7 dias.
• Fase liquida completa: Nessa fase utilizei o mesmo permitido acima e o caldo passou a ser liquidificado e coado em peneira fina ( não pode ter nenhum pedacinho) mas, já começa a ter um gosto beeeem melhor que a água suja. Duração de 7 dias
• Fase semi- pastosa: Tudo o que foi permitido acima e a partir de agora a sopa não precisa mais ser coada, sendo apenas liquidificada, já incluindo leite desnatado e Iogurte sem açúcar. Duração de 7 dias.
• Fase Pastosa: Todos os itens acima e a introdução de uma comidinha de verdade: Purês de legumes, batata etc com uma carne magra moída ( 3x) e bem cozida.
• Dieta Branda: Nessa fase vamos treinar a mastigação e pode comer um arroz papa com caldo de feijão e os itens acima
• Dieta Regular: Quando começamos a comer os alimentos normalmente. A mastigação deve ser exaustiva e a pressa não deve existir.

Pois bem explicando isso posso dizer o que aconteceu comigo ontem que "Deu ruim" rs. Estou na fase liquida completa, e ontem fiz uma sopinha de legumes do meu jeitinho e bati no liquidificador coei como se manda e não deixei tão rala, poxa vida desceu super bem os 100 ml, eu não satisfeita tinha feito gelinhos de Gatorade para matar a vontade de mastigar, mordi o gelo todinho e me acabei, não satisfeita tomei 150 ml de gelatina.. putz deu ruim, fiquei tão ruim que precisei vomitar. Não saia nada apenas a famosa baba de allien ( Perguntei para um bariatrico o que é a baba de allien que ele vai te explicar). Hoje acordei meio coisada, coisada pq não sei explicar o que aconteceu. Não sinto fome só a sede mesmo. 

Digo para vocês, quando forem comer façam isso sem pressa e prestando atenção. Fiquei assistindo novela e mexendo no facebook que me lasquei todinha.

Ah já ia me esquecendo.

Todo bariatrico tem um barulho no estomago, parece que ele vive com fome. Chamo meu amigo de estomago de Saurus o T-Rex pq ele parece mesmo um dinossauro de tão alto que urra.

Vai a minha evolução para vocês:

Peso inicial: 115kgs

Peso Atual: 106,7Kg

Meta: 62 kg

Tudo bagunçado!!

Bom gente, deu para perceber que ficou várias postagens no mesmo dia né? Precisei dar aquela atualizada para que nada fique de fora.

Então vou falar agora sobre o apoio que recebi durante a fase exames e agora tbm no pós operatório.
Uma das primeiras coisas que fiz foi comprar o livro abaixo:

Esse livro me ajudou demais, pois foi escrito por uma psicóloga que também fez a cirurgia bariátrica. ( Não estou ganhando nada divulgando mas, o que é bom temos que compartilhar).

Depois entrei em várias comunidades do Facebook e também do Whatsapp.

Meu maior carinho é pelos grupos de Whatsapp, lá fiz bons amigos e recebi muito apoio pois, não são grupos com muita gente. Então aquele ditado do menos é mais se aplica aqui. Por ter diversas pessoas que fizeram técnicas diferentes e com tempo de cirurgia diferente a troca de informação fica bem dinâmica e interessante.

Conselho meu: Quer fazer a cirurgia? Pesquise, acompanhe pessoas que tbm fizeram, tire as suas dúvidas e siga em frente.

Obs: Quem quiser comprar o livro vende na Saraiva. Só clicar na imagem do livro.

Hospedagem na Casa da Mãe

Meu irmão me buscou e fiquei hospedada na casa da minha mãe, fui conseguir comer algo no dia 07/09. Louvado seja Deus!! Já não tinha mais vomito e começava a achar que não tinha sido operada, tudo desceu muito bem.

Meu maior incomodo era com o danado do dreno, tinha que esperar o Michael ou a minha mãe para me darem banho. Um saco!! 

O Dr. Renato pediu para eu me pesar todos os dias para acompanhar a evolução da perda de peso, e ao subir na balança a primeira vez tive uma crise de choro... 

3Kg Off!! Uns podem dizer que é pouco mas, para uma pessoa que chegou a obesidade Mórbida e tinha dificuldade em perder peso isso é o máximo gente.

Durante 07 dias só podia tomar: água, aguá de coco, Gatorade e gelatina. 

No dia 10/09 tive retorno e retirei o danado do dreno. Minha vida mudou completamente. Pude tomar banho sozinha, apenas sendo supervisionada pelo Michael que ficou com medo de eu cair. Sexta Feira tomei banho sozinha mesmo, sábado a mesma coisa e no domingo voltei para a minha casa.

Por mais que seja bom ficar na casa da nossa mãe não existe nada melhor que voltar para a nossa casa mesmo.

Estou tendo pequenas vitórias todos os dias. E não me arrependo da decisão que tomei.

Recuperação e Alta hospitalar

Minha cirurgia demorou 1h30, e fui para a sala de recuperação. Não sei que horas acordei da anestesia, mas acordei sentindo muitas dores e uma vontade de vomitar sem fim. O primeiro impulso foi querer levantar, então o enfermeiro já veio correndo e falando para que eu não me levatasse, falei que estava com muitas dores e queria vomitar, ele informou que providenciaria o medicamento para a dor e quanto ao vomito era só virar a cabeça e virando a cabeça veio as golfadas de sangue. muito sangue mesmo. Não me assutei pq fui informada de que isso aconteceria. E o meu remedio para dor? Nada. O pesssoal que já estava lá e tinha tirado as pedras da vesícula me olharam como se eu fosse uma mimada, ate que perguntaram que cirurgia eu tinha feito e o enfermeiro disse para eles, então me olharam com dó, e olha que pra eu reclamar de dor é pq estava doendo mesmo.. aff.. O Michael virou a noite no hospital tadinho e esqueceram de avisar a ele que eu ja tinha acordado e ia para o quarto. Chegando no quarto, Jesus não qria ver e falar com ninguem, estava XATIADA. Hahaha. Tbm só vomitava sangue gente, quem fica animado com isso, e a saga foi até a manhã seguinte. SEXTA chegou e parei de vomitar um pouco, por volta das 8hs da manhã ( eu acho) o Dr. Renato chegou e disse que eu precisava levantar e caminhar pelo quarto mesmo, e que já iriam começar a servir água, chá e gelatna mas, que eu não deveria ter pressa para me alimentar. Arriégua, tinha acabado de me operar e ja queriam infiar as coisas no meu pequeno estômago, chamei a enfermeira para me ajudar a levantar e foi o mesmo que nada, bicha de mau humor, acabei levantando sozinha daquela cama, que dor no Abdome mas, levantei.A água ficou, o chá ficou e a gelatina bem foi como uma bomba no estomago, nada parou nele e uma parte culpa dos gases. Caminhei muito e a tarde já estava melhor e sem comer, tbm não senti fome nenhuma. Mamãe foi me visitar e eu mais fiquei no banheiro do que com ela. Ah e estava com a camisola do hospital.. Bumbum de fora gente.No sabado levantei e comecei a caminhar ainda vomitei um pouco e as 11:30 meu médico voltou e me deu alta. Como é bom ir para a casa!!

x

O grande dia!!!

Bom a preguiça está batendo hahaha, então vou colocar aqui o post que fiz no face falando do meu dia da cirurgia.

Para quem ainda não sabe, passei na quinta feira dia 03/09 por um procedimento cirúrgico. Fiz uma Gastroplastia ( Redução de estômago). Algumas pessoas tem a curiosidade de saber se tive medo. Medo? Sim, tive. Tive medo do meu convenio nao aprovar hahaha, depois que tive o Ok deles, relaxei e segui a maré. Dormi bem, fui para o hospital tranquilamente e diretamente para o centro cirúrgico. Fiquei horas deitada numa maca com a bunda de fora esperando pelo meu momento, dentro do centro cirúrgico cantei com as enfermeiras e falei besteiras enquanto esperava a anestesia ser aplicada, que por sinal foi a anestesia geral, ri demais no centro cirúrgico quando o anestesista pediu para trazerem uma machadinha numero 5 para me abrir.. Hahaha o cara era fantástico. Todos foram. E pq relaxei e curti a vibe em pleno centro cirúrgico? Pq sabia que estava nas mãos de profissionais fantásticos, que estavam focados em me dar uma nova vida e, assim foi.. Ri, cantei, mostrei pra enfermeira onde tinha uma veia facil de ser pegada, dormi, acordei, vomitei muito, sofri com gases, continuei com a bunda de fora.. Curti cada segundo do que eu tanto ansiei, cheguei em casa chorei por causa dos gases, chorei em ver meu marido indo pra casa e eu não ir com ele, chorei ao subir na balança pela primeira vez, ri de tudo que passei.. Entalei com uma colher de gelatina, tomei um caldo sem sal.. Xinguei a nutricionista por isso, minha diabetes estava normal, minha pressão arterial normal. Mamãe deu banho em mim depois de 20 anos.

Ai um ser humano pode perguntar: E agora? E agora que tenho uma dieta restrita, só líquidos. Eu nasci novamente dia 03/09 assim como um bebê só líquidos, depois comidinha pastosa e depois a vida segue normalmente mas, as vezes acho que algumas pessoas sofreram mutações genéticas e fazem a pergunta: Nossa vc pode comer isso? Nao infeliz, viverei de luz e farei fotossíntese. Quanta desinformação, velhos hábitos serão mudados pq meu corpo pede isso, açúcar por adoçante, refrigerante por sucos mas, nada impede de comer um bombom as vezes, ir num aniversario e comer o bolo, comer uma pizza ou então ir numa churrascaria.
Filhote a vida segue, meu estomago foi cortado e nao retirado sacou?

Quanto a hj, recebi visitas e falei com todos ri demais segurando a barriga por causa dos pontos, soltei pum e pedi desculpa, arrotei e me desculpei, o povo comeu bolo na minha frente e eu no Gatorade, a vida é assim segue a diante e temos que seguir junto. Andei, falei tanto que a boca ficou seca. Senti dorzinha no abdômen mas de tanto sorrir.

A todos que me visitaram hj ou mandaram boas vibrações minha gratidão, não será em vão.

O Convênio...

Para mim essa foi quase a pior parte, para não dizer um martírio. Minha felicidade dependendo de outras pessoas, meu futuro nas mãos de alguém, e se essa pessoa estivesse de mau humor... aff melhor nem pensar nisso.

Meu convênio é Amil empresarial que possuo desde 2010. Nunca precisei tanto dele gente!!

Minha cirugia seria no Hospital Carlos Chagas e quem tem contato tem tudo, mexi meus pauzinhos e consegui mandar todos os meus laudos, exames e documentos por e-mail. 

E para a minha surpresa teve a aprovação em 5 dias, simples assim.. não briguei, não reclamei.

Nossa agora lembrei que tenho que pintar o outro olho do meu Daruma, afinal pedi para que a cirurgia fosse aprovada logo e ela foi hahaha.

Depois da aprovação começamos a loucura comprar tantas coisas, camisolas ( odeio) e a minha dieta, fiz tudo isso no dia 31/8 e dia 02/09, Brasileiro deixa tudo para a ultima hora mas, como não sabia seria aprovada a tempo decidi só comprar com a confirmação do convenio.

A vida não é fácil... E quem disse que seria?

Quando a gente nasce, traz consigo uma mala vazia e ela não tem rodinhas, afinal não era para ser fácil mesmo!
Conforme crescemos, vamos enchendo essa mala com muitas informações e como ela não tem rodinhas adivinhe: Não conseguimos carregar direito, e por vezes é preciso parar, tirar tudo que tem dentro e simplesmente continuar a viagem.
Tentei recomeçar por diversas vezes utilizando todos os recursos disponíveis, incluindo os famosos medicamentos para emagrecer, e digo que eles davam resultados só que não duradouros e eu acabei engordando novamente e o que é pior, engordei o dobro do que tinha perdido. #TRÁGICO.

Vejo pessoas falando que é fácil perder peso. Te digo uma coisa: NÃO É, nunca foi e nunca será fácil

Dói demais e em casos extremos a pessoa pode adquirir um quadro de depressão.

Graças a Deus sou muito bem resolvida e assumi o meu corpo como ele era, fazendo isso consegui viver em paz até o meio de 2014.

Em 2014 já comecei a mudar algumas coisas, começando pela religião fiz uma sessão de OLX e desapeguei geral. Caraca!! As coisas fluíram com mais naturalidade. Em 2014 tive o meu primeiro contato com o REIKI ( dá uma lida no primeiro post) e as coisas melhoraram mais ainda. Então queria que essa mudança continuasse e pesquisei um curso para que eu me tornasse Reikiana, estudei no Senac de Guarulhos e me formei em Reiki 1 e 2. Não parei por aí e em alguns meses me tornei Mestra em Reiki, adquirindo assim uma expansão de consciência que eu nunca tive. 

Essa epifania clareou a minha mente de tal forma que percebi que precisava mudar algumas coisas, que todas as coisas da minha vida deveriam andar em equilíbrio. Não adianta cuidar da parte espiritual e deixar a saúde de lado ou esquecer a parte amorosa, o equilíbrio deve ser em tudo.

Comecei a praticar meditação para acalmar um pouco a minha ansiedade, não consigo meditar por muito tempos mas, o pouco que consigo já me faz um bem danado. Surgiu no meu coração uma vontade de ajudar as pessoas com o seu Bem Estar. Como faria isso sendo uma pessoa de 1,65 cm e pesando quase 120 Kg?

Eu precisava mudar....

Gastrectomia vertical??

Gastrectomia Vertical ou Sleeve, que m*** é essa??  Foi isso que me perguntei hahaha, eu só conhecia a técnica Bypass que reduz o estomago e faz um desvio no intestino. Então fui as buscas e descobri que:

Nesse procedimento, o estômago é transformado em um tubo, com capacidade de 80 a 100 mililitros (ml).

Essa intervenção provoca boa perda de peso, comparável à do bypass gástrico e maior que a proporcionada pela banda gástrica ajustável.

É um procedimento relativamente novo, praticado desde o início dos anos 2000. Tem boa eficácia sobre o controle da hipertensão e de doenças dos lípides (colesterol e triglicérides).

Fonte: Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariatria e Metabólica.

Bacana!! Estava aí a técnica que eu seria operada mas, as coisas não eram tão fáceis. Lembra dos diversos exames que fiz? Descobri que estava hipertensa, a diabetes aumentando cada dia mais e que graças a Deus eu não tinha problemas no coração. Problemas cardíacos foram a minha maior preocupação já que a minha genética não ajuda muito ( Valeu Mãe!).

Bem os médicos que precisei passar para fazer a cirurgia foram:

Cirurgião Geral / Gastro

Psicologa

Nutricionista

Endocrinologista

Pneumologista

Cardiologista

Cada um deles passou uma bateria de exames e deram seus laudos. No meu caso foi solicitado

Endocrinologista: Exames de sangue super completo.

Pneumologista: Raio X do Tórax / da Face e Prova de Função Pulmonar

Cardiologista: Ecocardiograma com Doppler Colorido e teste ergométrico.
Cirurgião Gastro: Endoscopia Digestiva com Pesquisa de H Pilory e Ultrassom do Abdome Total.

Psicologa: Muita conversa e aconselhamento.

Nutricionista: Passou uma dieta para ir perdendo peso mas, deu o laudo na primeira consulta.

Resumindo foram quase 4 meses fazendo exames e consultas e finalmente consegui todos os meus laudos.

Agora faltava apenas o retorno com o Cirurgião... 1 mês de espera.... #SACO

Dia 06/08/2015 chegou e com ele veio o meu Positivo!!  Calma ae, não era um positivo de gravidez e sim o agendamento da minha cirurgia. Minha felicidade foi tanta que até dei um abraço no Dr. Renato.

Felicidade completa? Quase, faltava agora a aprovação do convenio e a Saga continua....

Um belo dia resolvi mudar...

Em Abril de 2015 tomei a decisão que muitos podem considerar doida. Resolvi fazer a cirurgia Bariátrica ou vulgarmente conhecida como Redução de Estômago.

Primeira pessoa que contei foi para o Michael e depois para a minha família, fiquei imaginado que ninguém iria me apoiar e tive a maior surpresa do mundo, todos me deram aquela força!! Que alegria.

Marquei uma consulta com o Fofíssimo do Dr. Renato Yamashita, a agenda dele é tão cheia que marquei a consulta em março para passar em abril. Na primeira consulta me apaixonei por ele, e de forma bem descontraída me explicou como funcionava tudo, me deu os encaminhamentos para os demais especialistas e me desejou boa sorte. A partir do dia 06/04/2015 comecei uma batalha contra o tempo, meu objetivo: Operar antes do final do ano.

O que eu não sabia era a quantidade de exames e consultas que eu teria que fazer, nunca passei tanto no médico e nunca fiz tantos exames.

Meu pensamento era: TUDO POR UMA BOA CAUSA!!

E pensando assim mantive o foco e lá se foram exames e mais exames, ansiedade batendo no teto por causa da correria, achei que ia ficar maluca e durante um certo tempo, respirei apenas a bariátrica. Minha cabeça estava voltada para isso, era só o que eu respirava, pensava e comia. 

O Dr. Renato informou então que faria a técnica chamada Gastrectomia Vertical. Explicou mas não consegui imaginar, então fui as buscas.

Nessas buscas conheci o site da SOCIEDADE BRASILEIRA DE CIRURGIA BARIÁTRICA E METABÓLICA. Meus problemas tinham acabado, todas as informações que eu precisava estava lá.

No próximo post vou comentar como é a Gastrectomia Vertical e falar mais um pouco sobre a minha necessidade de fazer a cirurgia.

O Começo..

Olá pessoal!!

Faz anos que não entro no Blogger, muitas coisas mudaram por aqui hein!!

Bem estou criando essa página para contar um pouco mais do meu dia-a-dia como uma pessoa gastroplastizada. Para quem não sabe o que isso significa vou simplificar: Fiz uma redução de estômago.

Então vou contar tuuuudo  que acontece comigo nessa nova jornada.

Fiquem atentos que vêm muita coisa bacana por aí.

Está lançado então o:

BORBOLETANDO COM BETH RODRIGUES